Una tercera parte de nuestro tiempo lo pasamos en la cama. Por ello, a la hora de adquirir un colchón estamos poniendo en juego nuestro reposo físico y mental.
Hay que prestar mucha atención al comprar el colchón. Del material y la dureza dependerá nuestro descanso, nuestra comodidad. Ten en consideración que no hay ningún modelo que te saque los sufrimientos de espalda o de cuello, pero sí corrigen la posición de tu cuerpo y por lo tanto notarás una gran mejoría. El modelo que vayamos a comprar no tiene que ser ni muy firme ni muy mullido. Si es muy duro causará excesiva rigidez en la espalda y si es muy blando se te tensarán los músculos.
El colchón no tiene que ser ni muy blando, ni muy duro, ni debe perder su forma. Lo aconsejable es que sea bien mullido, para que se adecúe perfectamente a la ondulación de la columna, y con la consistencia precisa para adaptarse a la presión y el peso de todas las partes del cuerpo.
Los colchones de muelles son los tradicionales. Con una gran elasticidad, brindan distintos niveles de dureza, según el refuerzo que lleven los muelles. Entre sus beneficios sobresalen: la adaptabilidad, la amortiguación y su óptima transpiración aunque estén cubiertos por una funda para colchones.
Por su lado, los colchones de látex son una transformación respecto a descanso y confort. Ergonómicos, se adaptan a cada uno de los movimientos que hacemos al dormir, sin perder elasticidad ni solidez. Asimismo, son antiácaros, ideales para alérgicos.
Parecidos a los de látex, aunque un poco más duros, son los colchones de viscoelástic, que dan una sensación de ingravidez porque la presión sobre el cuerpo se reparte en miles de contactos. Si hallas demasiado rígido el de muelles y muy blando el de látex, no caben dudas de que éste es el tuyo. Mientras que los de viscolátex son lo último, una síntesis de los modelos anteriores que se ajusta a la perfección a nuestro cuerpo.
